kim jesteś

Czesc! Widziałam,że jest ktoś z Leska, tylko kim jesteś, bo w profilu za dużo danych nie podałeś $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Przepraszam za ot, lecz nie mam abonamentu aby wysłać powiadomienie, a coś się mi poknociło (nie wiem czy tylko mi) że gdy chce wykupić abonament i wysyłam SMS'a wyświetlony zostaje komunikat że nie ma takiego numeru. Otóż drogi Boofi, kim jesteś z zawodu? Czym się zajmujesz?

[...] ojciec przerzucal pilka tenisowa 11 pietrowy blok bez najmniejszego problemu , tyle ze facet gral w reczna i teraz na budowie pracuje teraz (kawal byka - ze 38-40 w lapie suchego miesnia bez zadnego treningu i z 45 lat ) Ciekawe jaki jest rekord swiata . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Jezeli to jest taka pleczka jak od tenisa to przy mnie koles z warmii traveland (pilka reczna - 1 liga) rzucil ponad 100 m bo rzucal przez bierznie i poszlo ze 20 m dalej , tyle ze pilka od recznej na luzaku boisko do recznej przerzuca . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

:D kurczę to może zorganizujesz kiedys swoje własne zawody. I statuetki (puchary) mógłby by być z Twoją podobizną żeby każdy wiedział kim jesteś :D A, i nie będę, bo wtedy i ja przywiozę swoja sztangę elejko. Nawet ja kupię specjalnie na tą okazję, a co! :) Oczywiście taki żarcik tylko ;) no offense plz. Szanuję bardzo Twoje osiągnięcia, ale [...]

A czemu Ty sie nie chcesz przedstawic "Q"???Zdradz mi tajemnice kim jestes... Nie jestem na tyle odwazna zeby dac zdjecie zamiast znaku zapytania.Wole tam umiescic cos ladniutkiego,a co to sie jeszcze zastanowie.

GLupie pytanie z tym czy cwiczyc . Napisz swoja dietke i trening sproboje sie cos poprawic bo cos musisz kaszanic ze ci tak slabo idzie (pozatym to przytnij wlosy bo glupio wyglada z tylu) . Soga juz dawalem . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] 40 min po treningu - puszka tunczyka + 100g szynki + 75 g wegli ok 20 - 20 30 - 250 g chudego sera bialego z miodem i 30-40 g wegli np chleb czarny . Gwarantuje ci ze jesli potrzymasz taka diete i trening przez miesiac przytyjesz i urosniesz . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Co do tego sera to masz racje size ale ja po prostu uwielbiam bialy ser i mam opracowane tyle wariatow podawania go ze mi sie nie nudzi . Srednio to 3-4 kg sera tygodniowo schodzi "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Aha a na dwuglowy to np uginanie nog z hantelkiem miedzy kostkami w lezeniu , jak nie masz innych patentow. "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] spompowany nie jest na bank . Jesli oceniasz to po zylach to gratulacje , ja mam na bicu i barkach mocno widoczne zyly jak napne praktycznie w kazdej pozycji reki. A co do tego ze ma sobie odpuscic to jakos nie widze podstaw zeby tak mialo byc ............ "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] ze jesli ktos ma zdrowy szkielet to nie bedzie to mialo najmniejszego wplywu , co innego jak np ja bym probowal robic przysiad albo martwy na max . Wtedy moglyby byc problemy po uklad kostny jest nieproporcjonalnie slaby w porownaniu do ukladu miesniowego . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] przy dobrej technice nie maja prawa zaszkodzic . Pozatym dowiedzione zostalo ze silownia i cwiczenia powodujace nacisk na kregoslup stymuluja wzrost . Rozumiem jesli bylyby to ciezary rzedu 100 kg to wtedy mozna juz sie zaczac powaznie zastanawiac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ja martwego tez nie robie bo po prostu mi nie jest potrzebny . Robie sobie 2 serie prostowania na laweczce z obciazeniem na karku i wystarcza mi to bo po samym wioslowaniu mocno sie czuje prostowniki . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] Na plecy w sumie taki plan mam podciaganie nachwytem 12,10,10,8 wioslowanie sztanga w opadzie 12,10,8 wioslowanie hantelka w podporze uchwytem neutranlym przy ciele 12,10,8 wyprosty 2x15 To jest bardzo indywidualny plan ale na mnie dziala bardzo dobrze . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] i jeszcze musze powiedziec ze dwuglowe mi przeszkadzaja bo mam tak ulozony trening ze jak robie martwy ciag mam zakwasy na dwuglowych . Zmienic sie nie da bo weekendy spedzam na rowerku i nogi musze miec na poczatku tygodnia zeby sie zregenerowac zdazyly . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] na powaznie (przedtem 2-3 razy w tyg act na w-f ale takie prawdziwe bez obijania) . Teraz chyba nie ma sensu robic , bo mi troche brzucha wisi za duzo . Jak sie wyrzezbie to zrobie , jak nie to bede mial z kolonii zdjecia na bank Pozatym cyfrowy nie mam . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] dietki (to jest wg klucz do sukcesu - sam przestrzegam jej bardzo scisle ) , nie opuszcza treningow i odpowiednio planuje wszystko inne zwiazane z tym to takie wyniki to naprawde nie problem . Pozatym to nie sa jakies super wyniki , nawet jak na moj wiek . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

haller a ty kim jesteś ??? pewnie związkowcem i zazdrość cię ogarnia że ktoś ma takie osiągnięcia, prosiłem cię nie pisz więcej . Nie ma Igrzysk Olimpijskich służb mundurowych, Nie ma Mistrzostw Polski służb mundurowych co Ty człowieku wogóle piszesz,znajdź sobie inny temat

Ok Wiesz dobrze, że nie chciałem krytykować tego kim jesteś, jak wyglądasz i czy znasz sie na temacie. Chodziło mi o język i o Twój stosunek do K. Szczerze mówiąc nie tylko o Twój ale wszystkich użytkowników. Jeśli dorosły człowiek prosi o rade to powinien ją dostać. Tymczasem dostaje tone komentarzy dotyczących jego wyników, inteligencji, i co [...]